Saiba o que tem no seu prato
Salsicha italiana de peru
Calorias e informação nutricional
crua
139
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos5,7 g
Gordura4,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 139 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 5,7 g 2%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 753 mg 33%
- Colesterol 67,4 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0,17 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potássio 315 mg 7%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 13 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,6 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 11 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 14 g | 11 g |
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- Salame de peru cozidofrios, cozido172 kcal / 100 g
Perguntas sobre salsicha italiana de peru
Quantas calorias há em 100 g de salsicha italiana de peru?
100 g de salsicha italiana de peru: 139 kcal, 17 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha italiana de peru?
50 g de salsicha italiana de peru: 70 kcal, 8,6 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha italiana de peru?
150 g de salsicha italiana de peru: 209 kcal, 26 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salsicha italiana de peru?
200 g de salsicha italiana de peru: 278 kcal, 34 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salsicha italiana de peru?
250 g de salsicha italiana de peru: 348 kcal, 43 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7334 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
