Saiba o que tem no seu prato
Salsicha italiana de peru
Calorias e informação nutricional
crua
139
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.2 g
Carbos5.7 g
Gordura4.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 139 kcal —
- Proteínas 17.2 g 34%
- Carboidratos 5.7 g 2%
- Gorduras 4.4 g 6%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 753 mg 33%
- Colesterol 67.4 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 2.4 mg 3%
- Vitamina D 0.17 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2.2 µg 93%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0.83 mg 5%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potássio 315 mg 7%
- Zinco 2 mg 19%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 13 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17.2 g | 5.7 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8.6 g | 2.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 25.8 g | 8.5 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34.4 g | 11.3 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 14.1 g | 11 g |
Perguntas sobre salsicha italiana de peru
Quantas calorias há em 100 g de salsicha italiana de peru?
100 g de salsicha italiana de peru: 139 kcal, 17.2 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha italiana de peru?
50 g de salsicha italiana de peru: 70 kcal, 8.6 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha italiana de peru?
150 g de salsicha italiana de peru: 209 kcal, 25.8 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salsicha italiana de peru?
200 g de salsicha italiana de peru: 278 kcal, 34.4 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salsicha italiana de peru?
250 g de salsicha italiana de peru: 348 kcal, 43 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7334 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras