Saiba o que tem no seu prato
Salsicha italiana de peru defumada
Calorias e informação nutricional
defumada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 158 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 3,8 g 1%
- Gorduras 8,8 g 11%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 928 mg 40%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 30,4 mg 34%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 9,6 mg 53%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 197 mg 4%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 22,2 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 15 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 1 porção | 56 g | 88 | 8,4 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 2 porções | 112 g | 177 | 17 g | 4,2 g | 9,8 g |
| ½ porção | 28 g | 44 | 4,2 g | 1,1 g | 2,5 g |
| 3 porções | 168 g | 265 | 25 g | 6,3 g | 15 g |
| 4 porções | 224 g | 354 | 34 g | 8,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 1,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 23 g | 5,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 30 g | 7,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 38 g | 9,4 g | 22 g |
Perguntas sobre salsicha italiana de peru defumada
Quantas calorias há em 100 g de salsicha italiana de peru defumada?
100 g de salsicha italiana de peru defumada: 158 kcal, 15 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (56 g) de salsicha italiana de peru defumada?
1 porção (56 g) de salsicha italiana de peru defumada: 88 kcal, 8,4 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (112 g) de salsicha italiana de peru defumada?
2 porções (112 g) de salsicha italiana de peru defumada: 177 kcal, 17 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (28 g) de salsicha italiana de peru defumada?
½ porção (28 g) de salsicha italiana de peru defumada: 44 kcal, 4,2 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (168 g) de salsicha italiana de peru defumada?
3 porções (168 g) de salsicha italiana de peru defumada: 265 kcal, 25 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (224 g) de salsicha italiana de peru defumada?
4 porções (224 g) de salsicha italiana de peru defumada: 354 kcal, 34 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha italiana de peru defumada?
50 g de salsicha italiana de peru defumada: 79 kcal, 7,5 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha italiana de peru defumada?
150 g de salsicha italiana de peru defumada: 237 kcal, 23 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174604 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras