Saiba o que tem no seu prato
Salsicha italiana de peru
Calorias e informação nutricional
cozida
157
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos3,2 g
Gordura5,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Carboidratos 3,2 g 1%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 854 mg 37%
- Colesterol 82,6 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,4 µg 102%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potássio 351 mg 7%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,06 mg 2%
- Selênio 17,8 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 3,2 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 4,8 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 6,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 53 g | 8,1 g | 14 g |
Perguntas sobre salsicha italiana de peru
Quantas calorias há em 100 g de salsicha italiana de peru?
100 g de salsicha italiana de peru: 157 kcal, 21 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha italiana de peru?
50 g de salsicha italiana de peru: 79 kcal, 11 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha italiana de peru?
150 g de salsicha italiana de peru: 236 kcal, 32 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salsicha italiana de peru?
200 g de salsicha italiana de peru: 314 kcal, 43 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salsicha italiana de peru?
250 g de salsicha italiana de peru: 393 kcal, 53 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7335 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras