Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 172 kcal —
  • Proteínas 19 g 38%
  • Carboidratos 1,5 g 1%
  • Gorduras 9,2 g 12%
  • Gorduras saturadas 2,8 g 14%
  • Fibras 0,1 g 0%
  • Açúcares 1,1 g —
  • Sódio 1107 mg 48%
  • Colesterol 76 mg 25%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamina B6 0,43 mg 25%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,99 µg 41%

Minerais

  • Cálcio 40 mg 3%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 266 mg 21%
  • Potássio 216 mg 5%
  • Zinco 2,3 mg 21%
  • Cobre 0,19 mg 21%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 26,4 µg 48%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g17219 g1,5 g9,2 g
50 g50 g869,6 g0,7 g4,6 g
150 g150 g25829 g2,2 g14 g
200 g200 g34438 g2,9 g18 g
250 g250 g43048 g3,6 g23 g

Perguntas sobre salame de peru cozido

Quantas calorias há em 100 g de salame de peru cozido?

100 g de salame de peru cozido: 172 kcal, 19 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salame de peru cozido?

50 g de salame de peru cozido: 86 kcal, 9,6 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salame de peru cozido?

150 g de salame de peru cozido: 258 kcal, 29 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salame de peru cozido?

200 g de salame de peru cozido: 344 kcal, 38 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salame de peru cozido?

250 g de salame de peru cozido: 430 kcal, 48 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1202 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras