Saiba o que tem no seu prato
Pastrami bovino
Calorias e informação nutricional
98% livre de gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 95 kcal —
- Proteínas 19.6 g 39%
- Carboidratos 1.5 g 1%
- Gorduras 1.2 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1010 mg 44%
- Colesterol 47 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 34.6 mg 38%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1.8 µg 73%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 2.8 mg 15%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 228 mg 5%
- Zinco 4.3 mg 39%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 10.4 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 19.6 g | 1.5 g | 1.2 g |
| 1 porção | 57 g | 54 | 11.2 g | 0.9 g | 0.7 g |
| 2 porções | 114 g | 108 | 22.3 g | 1.8 g | 1.3 g |
| ½ porção | 28.5 g | 27 | 5.6 g | 0.4 g | 0.3 g |
| 3 porções | 171 g | 162 | 33.5 g | 2.6 g | 2 g |
| 4 porções | 228 g | 217 | 44.7 g | 3.5 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9.8 g | 0.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 29.4 g | 2.3 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 39.2 g | 3.1 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 49 g | 3.9 g | 2.9 g |
Perguntas sobre pastrami bovino
Quantas calorias há em 100 g de pastrami bovino?
100 g de pastrami bovino: 95 kcal, 19.6 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (57 g) de pastrami bovino?
1 porção (57 g) de pastrami bovino: 54 kcal, 11.2 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (114 g) de pastrami bovino?
2 porções (114 g) de pastrami bovino: 108 kcal, 22.3 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (28.5 g) de pastrami bovino?
½ porção (28.5 g) de pastrami bovino: 27 kcal, 5.6 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (171 g) de pastrami bovino?
3 porções (171 g) de pastrami bovino: 162 kcal, 33.5 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (228 g) de pastrami bovino?
4 porções (228 g) de pastrami bovino: 217 kcal, 44.7 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pastrami bovino?
50 g de pastrami bovino: 48 kcal, 9.8 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pastrami bovino?
150 g de pastrami bovino: 143 kcal, 29.4 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172959 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras