Saiba o que tem no seu prato
Pastrami bovino em fatias
Calorias e informação nutricional
frios
147
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0,4 g
Gordura5,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0,4 g 0%
- Gorduras 5,8 g 7%
- Gorduras saturadas 2,7 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 1078 mg 47%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
- Colina 81,6 mg 15%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potássio 216 mg 5%
- Zinco 5 mg 45%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 17,7 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 18 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,9 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 27 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 36 g | 0,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 45 g | 0,9 g | 15 g |
Perguntas sobre pastrami bovino em fatias
Quantas calorias há em 100 g de pastrami bovino em fatias?
100 g de pastrami bovino em fatias: 147 kcal, 18 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pastrami bovino em fatias?
50 g de pastrami bovino em fatias: 74 kcal, 8,9 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pastrami bovino em fatias?
150 g de pastrami bovino em fatias: 221 kcal, 27 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pastrami bovino em fatias?
200 g de pastrami bovino em fatias: 294 kcal, 36 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pastrami bovino em fatias?
250 g de pastrami bovino em fatias: 368 kcal, 45 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2792 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras