Saiba o que tem no seu prato
Pasta de rosbife
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 223 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 6,4 g 32%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 724 mg 31%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,4 µg 99%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potássio 259 mg 6%
- Zinco 6,1 mg 55%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 22,6 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 porção | 57 g | 127 | 8,7 g | 2 g | 9,3 g |
| 2 porções | 114 g | 254 | 17 g | 4 g | 19 g |
| ½ porção | 28,5 g | 64 | 4,4 g | 1 g | 4,6 g |
| 3 porções | 171 g | 381 | 26 g | 6 g | 28 g |
| 4 porções | 228 g | 508 | 35 g | 8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 5,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 31 g | 7,1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 8,8 g | 41 g |
Perguntas sobre pasta de rosbife
Quantas calorias há em 100 g de pasta de rosbife?
100 g de pasta de rosbife: 223 kcal, 15 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (57 g) de pasta de rosbife?
1 porção (57 g) de pasta de rosbife: 127 kcal, 8,7 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (114 g) de pasta de rosbife?
2 porções (114 g) de pasta de rosbife: 254 kcal, 17 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (28,5 g) de pasta de rosbife?
½ porção (28,5 g) de pasta de rosbife: 64 kcal, 4,4 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (171 g) de pasta de rosbife?
3 porções (171 g) de pasta de rosbife: 381 kcal, 26 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (228 g) de pasta de rosbife?
4 porções (228 g) de pasta de rosbife: 508 kcal, 35 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta de rosbife?
50 g de pasta de rosbife: 112 kcal, 7,6 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta de rosbife?
150 g de pasta de rosbife: 335 kcal, 23 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174597 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras