Saiba o que tem no seu prato

frango em fatias

Calorias e informação nutricional

cozido, em fatias

175
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos2,1 g
Gordura10 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 175 kcal —
  • Proteínas 18 g 35%
  • Carboidratos 2,1 g 1%
  • Gorduras 10 g 13%
  • Gorduras saturadas 3,3 g 16%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 1239 mg 54%
  • Colesterol 83,3 mg 28%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,12 µg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 6 mg 37%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folato (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colina 49,7 mg 9%

Minerais

  • Cálcio 56 mg 4%
  • Ferro 0,9 mg 5%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 228 mg 18%
  • Potássio 429 mg 9%
  • Zinco 0,75 mg 7%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 14,9 µg 27%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g17518 g2,1 g10 g
50 g50 g888,8 g1 g5,1 g
150 g150 g26326 g3,1 g15 g
200 g200 g35035 g4,1 g21 g
250 g250 g43844 g5,2 g26 g

Perguntas sobre frango em fatias

Quantas calorias há em 100 g de frango em fatias?

100 g de frango em fatias: 175 kcal, 18 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frango em fatias?

50 g de frango em fatias: 88 kcal, 8,8 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frango em fatias?

150 g de frango em fatias: 263 kcal, 26 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frango em fatias?

200 g de frango em fatias: 350 kcal, 35 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frango em fatias?

250 g de frango em fatias: 438 kcal, 44 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1207 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras