Saiba o que tem no seu prato

Bratwurst de frango

Calorias e informação nutricional

cozida

176
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.4 g
Carbos0 g
Gordura10.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 176 kcal —
  • Proteínas 19.4 g 39%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 10.3 g 13%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 72 mg 3%
  • Colesterol 71 mg 24%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 30 µg 3%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 7.6 mg 47%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.96 mg 19%
  • Vitamina B6 0.39 mg 23%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0.34 µg 14%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.87 mg 5%
  • Magnésio 23 mg 5%
  • Fósforo 160 mg 13%
  • Potássio 211 mg 4%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Cobre 0.05 mg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g17619.4 g0 g10.4 g
1 porção84 g14816.3 g0 g8.7 g
2 porções168 g29632.7 g0 g17.4 g
½ porção42 g748.2 g0 g4.3 g
3 porções252 g44449 g0 g26.1 g
4 porções336 g59165.3 g0 g34.8 g
50 g50 g889.7 g0 g5.2 g
150 g150 g26429.2 g0 g15.5 g
200 g200 g35238.9 g0 g20.7 g
250 g250 g44048.6 g0 g25.9 g

Perguntas sobre bratwurst de frango

Quantas calorias há em 100 g de bratwurst de frango?

100 g de bratwurst de frango: 176 kcal, 19.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (84 g) de bratwurst de frango?

1 porção (84 g) de bratwurst de frango: 148 kcal, 16.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (168 g) de bratwurst de frango?

2 porções (168 g) de bratwurst de frango: 296 kcal, 32.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42 g) de bratwurst de frango?

½ porção (42 g) de bratwurst de frango: 74 kcal, 8.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (252 g) de bratwurst de frango?

3 porções (252 g) de bratwurst de frango: 444 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (336 g) de bratwurst de frango?

4 porções (336 g) de bratwurst de frango: 591 kcal, 65.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bratwurst de frango?

50 g de bratwurst de frango: 88 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bratwurst de frango?

150 g de bratwurst de frango: 264 kcal, 29.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172957 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras