Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 296 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 1,9 g 1%
- Gorduras 26 g 33%
- Gorduras saturadas 8,6 g 43%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 1,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 7,1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 21 g | 2,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 28 g | 3,8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 36 g | 4,8 g | 65 g |
Perguntas sobre spam
O que é Spam?
Spam é uma carne suína enlatada e cozida, feita de carne de porco e presunto, sal, água, açúcar e outros ingredientes. Como já vem cozido, você só precisa aquecê-lo se quiser servi-lo quente.
Como fritar Spam sem ele ficar gorduroso?
Corte em fatias e doure em uma frigideira antiaderente, sem óleo, por cerca de 2 a 3 minutos de cada lado. A própria gordura se solta enquanto a superfície fica tostada.
Como fazer Spam crocante na air fryer?
Corte em fatias ou cubos e asse a 200 °C por cerca de 8 a 10 minutos, virando na metade do tempo. Deixe espaço entre os pedaços para o ar circular e dourar as bordas.
Como guardar Spam depois de abrir a lata?
Transfira o que sobrar para um recipiente tampado e leve à geladeira; consuma em até 3 ou 4 dias. Não guarde a sobra dentro da lata aberta.
O que combina com Spam?
Ele fica bem com arroz, ovos, cebolinha e legumes; também pode entrar em sanduíches e no arroz frito. Para equilibrar o sabor salgado, combine com ingredientes frescos ou um toque ácido, como pepino ou vinagre.
O que é musubi de Spam?
É um lanche popular no Havaí: uma fatia de Spam grelhada sobre um bloco de arroz, envolvida por uma tira de alga nori. Um pouco de molho à base de shoyu e açúcar dá um acabamento agridoce.
Preciso cozinhar Spam antes de comer?
Não: o conteúdo da lata já foi cozido e pode ser consumido frio. Depois de aberto, mantenha refrigerado e descarte se ficar muito tempo fora da geladeira ou se a lata estiver estufada, vazando ou muito amassada.
Fonte: ausnut F008740 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras