Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 320 kcal —
  • Proteínas 8.4 g 17%
  • Carboidratos 74.9 g 27%
  • Gorduras 0.6 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 1%
  • Fibras 7.7 g 28%
  • Açúcares 4.1 g —
  • Sódio 450 mg 20%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 130 mg 144%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.25 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacina (B3) 6.6 mg 41%
  • Vitamina B6 0.84 mg 49%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 73 mg 6%
  • Ferro 2.2 mg 12%
  • Magnésio 66 mg 16%
  • Fósforo 230 mg 18%
  • Potássio 1430 mg 30%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Cobre 0.24 mg 27%
  • Manganês 0.3 mg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3208.4 g74.9 g0.6 g
50 g50 g1604.2 g37.5 g0.3 g
150 g150 g48012.6 g112.4 g0.9 g
200 g200 g64016.8 g149.8 g1.2 g
250 g250 g80021 g187.3 g1.5 g

Perguntas sobre purê de batata em flocos

Quantas calorias há em 100 g de purê de batata em flocos?

100 g de purê de batata em flocos: 320 kcal, 8.4 g de proteínas, 74.9 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de purê de batata em flocos?

50 g de purê de batata em flocos: 160 kcal, 4.2 g de proteínas, 37.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de purê de batata em flocos?

150 g de purê de batata em flocos: 480 kcal, 12.6 g de proteínas, 112.4 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de purê de batata em flocos?

200 g de purê de batata em flocos: 640 kcal, 16.8 g de proteínas, 149.8 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de purê de batata em flocos?

250 g de purê de batata em flocos: 800 kcal, 21 g de proteínas, 187.3 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-598 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras