Saiba o que tem no seu prato
Purê de batata em flocos
Calorias e informação nutricional
instantâneo, preparado com leite semidesnatado
67
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.4 g
Carbos14.2 g
Gordura0.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Carboidratos 14.2 g 5%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Açúcares 1.5 g —
- Sódio 100 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina E 0.05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 67 mg 5%
- Potássio 300 mg 6%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2.4 g | 14.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.2 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3.6 g | 21.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4.8 g | 28.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6 g | 35.5 g | 1.3 g |
Perguntas sobre purê de batata em flocos
Quantas calorias há em 100 g de purê de batata em flocos?
100 g de purê de batata em flocos: 67 kcal, 2.4 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batata em flocos?
50 g de purê de batata em flocos: 34 kcal, 1.2 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batata em flocos?
150 g de purê de batata em flocos: 101 kcal, 3.6 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de batata em flocos?
200 g de purê de batata em flocos: 134 kcal, 4.8 g de proteínas, 28.4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de batata em flocos?
250 g de purê de batata em flocos: 168 kcal, 6 g de proteínas, 35.5 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-615 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras