Saiba o que tem no seu prato
Purê de batata em flocos
Calorias e informação nutricional
instantâneo, preparado com leite semidesnatado
67
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos14 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 100 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 67 mg 5%
- Potássio 300 mg 6%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,4 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,2 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,6 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,8 g | 28 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6 g | 36 g | 1,3 g |
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Perguntas sobre purê de batata em flocos
Quantas calorias há em 100 g de purê de batata em flocos?
100 g de purê de batata em flocos: 67 kcal, 2,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batata em flocos?
50 g de purê de batata em flocos: 34 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batata em flocos?
150 g de purê de batata em flocos: 101 kcal, 3,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de batata em flocos?
200 g de purê de batata em flocos: 134 kcal, 4,8 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de batata em flocos?
250 g de purê de batata em flocos: 168 kcal, 6 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-615 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
