Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 57 kcal —
  • Proteínas 1.5 g 3%
  • Carboidratos 13.5 g 5%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Fibras 1.2 g 4%
  • Açúcares 0.7 g —
  • Sódio 100 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 23 mg 26%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.05 mg 0%
  • Vitamina K 0.9 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 41 mg 3%
  • Potássio 260 mg 6%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.1 mg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g571.5 g13.5 g0.1 g
50 g50 g290.8 g6.8 g0.1 g
150 g150 g862.3 g20.3 g0.2 g
200 g200 g1143 g27 g0.2 g
250 g250 g1433.8 g33.8 g0.3 g

Perguntas sobre purê de batata em flocos

Quantas calorias há em 100 g de purê de batata em flocos?

100 g de purê de batata em flocos: 57 kcal, 1.5 g de proteínas, 13.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de purê de batata em flocos?

50 g de purê de batata em flocos: 29 kcal, 0.8 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de purê de batata em flocos?

150 g de purê de batata em flocos: 86 kcal, 2.3 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de purê de batata em flocos?

200 g de purê de batata em flocos: 114 kcal, 3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de purê de batata em flocos?

250 g de purê de batata em flocos: 143 kcal, 3.8 g de proteínas, 33.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-558 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras