Saiba o que tem no seu prato
Purê de batata em flocos
Calorias e informação nutricional
instantâneo, preparado com água
57
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos14 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 100 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,8 g | 34 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre purê de batata em flocos
Quantas calorias há em 100 g de purê de batata em flocos?
100 g de purê de batata em flocos: 57 kcal, 1,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batata em flocos?
50 g de purê de batata em flocos: 29 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batata em flocos?
150 g de purê de batata em flocos: 86 kcal, 2,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de batata em flocos?
200 g de purê de batata em flocos: 114 kcal, 3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de batata em flocos?
250 g de purê de batata em flocos: 143 kcal, 3,8 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-558 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
