Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 66 kcal —
  • Proteínas 2.4 g 5%
  • Carboidratos 14.2 g 5%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Açúcares 1.5 g —
  • Sódio 100 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 23 mg 26%
  • Vitamina E 0.05 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Vitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0.1 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 45 mg 3%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 67 mg 5%
  • Potássio 300 mg 6%
  • Zinco 0.3 mg 3%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.1 mg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g662.4 g14.2 g0.1 g
50 g50 g331.2 g7.1 g0.1 g
150 g150 g993.6 g21.3 g0.2 g
200 g200 g1324.8 g28.4 g0.2 g
250 g250 g1656 g35.5 g0.3 g

Perguntas sobre purê de batata em flocos

Quantas calorias há em 100 g de purê de batata em flocos?

100 g de purê de batata em flocos: 66 kcal, 2.4 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de purê de batata em flocos?

50 g de purê de batata em flocos: 33 kcal, 1.2 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de purê de batata em flocos?

150 g de purê de batata em flocos: 99 kcal, 3.6 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de purê de batata em flocos?

200 g de purê de batata em flocos: 132 kcal, 4.8 g de proteínas, 28.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de purê de batata em flocos?

250 g de purê de batata em flocos: 165 kcal, 6 g de proteínas, 35.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-616 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras