Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de batata
Calorias e informação nutricional
leite com baixo teor de gordura
152
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos19 g
Gordura6,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 152 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 6,3 g 8%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 254 mg 11%
- Colesterol 28,7 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,9 µg 4%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,53 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 19,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerais
- Cálcio 25,8 mg 2%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnésio 24,3 mg 6%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potássio 450 mg 10%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,23 mg 10%
- Selênio 3,9 µg 7%
- Iodo 21 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,6 g | 19 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,8 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5,4 g | 29 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 7,2 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 9,1 g | 48 g | 16 g |
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Perguntas sobre hambúrguer de batata
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Fonte: Fineli (Finland) 32920 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
