Saiba o que tem no seu prato
milho congelado
Calorias e informação nutricional
cru
105
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.3 g
Carbos19.8 g
Gordura0.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Carboidratos 19.8 g 7%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 2.8 g 10%
- Açúcares 3.8 g —
- Sódio 5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5.1 µg 1%
- Vitamina C 7.2 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0.68 mg 4%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potássio 294 mg 6%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.16 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.3 g | 19.8 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.6 g | 9.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4.9 g | 29.7 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6.6 g | 39.6 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 8.2 g | 49.5 g | 2 g |
Perguntas sobre milho congelado
Quantas calorias há em 100 g de milho congelado?
100 g de milho congelado: 105 kcal, 3.3 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milho congelado?
50 g de milho congelado: 53 kcal, 1.6 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milho congelado?
150 g de milho congelado: 158 kcal, 4.9 g de proteínas, 29.7 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de milho congelado?
200 g de milho congelado: 210 kcal, 6.6 g de proteínas, 39.6 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de milho congelado?
250 g de milho congelado: 263 kcal, 8.2 g de proteínas, 49.5 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20233 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras