Saiba o que tem no seu prato
Cebola congelada
Calorias e informação nutricional
cru
30
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos5,2 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 30 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 5,2 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,7 g 9%
- Açúcares 3,8 g —
- Sódio 10 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,08 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potássio 142 mg 3%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,13 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 1,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2,2 g | 13 g | 0,2 g |
Alimentos parecidos
- Cebola picada congeladanão preparado29 kcal / 100 g
- Cebola inteira congeladanão preparado35 kcal / 100 g
- Milho congeladocru105 kcal / 100 g
- Espinafre congeladocongelado, cru28 kcal / 100 g
- Milho na espiga congeladocru97 kcal / 100 g
- Mirtilos congeladoscru
- Cenouracongelada, crua34 kcal / 100 g
- Anéis de cebolaempanados, pré-fritos, congelados, não preparados258 kcal / 100 g
- Vagemcongelada, crua33 kcal / 100 g
- Framboesa congeladacrua
Perguntas sobre cebola congelada
Quantas calorias há em 100 g de cebola congelada?
100 g de cebola congelada: 30 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cebola congelada?
50 g de cebola congelada: 15 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cebola congelada?
150 g de cebola congelada: 45 kcal, 1,3 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cebola congelada?
200 g de cebola congelada: 61 kcal, 1,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cebola congelada?
250 g de cebola congelada: 76 kcal, 2,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20235 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
