Saiba o que tem no seu prato
Anéis de cebola
Calorias e informação nutricional
empanados, pré-fritos, congelados, não preparados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 258 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 29 g 10%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 4,5 g 23%
- Fibras 1,8 g 6%
- Sódio 246 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 46 mg 4%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 2,4 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3,2 g | 29 g | 14 g |
| 1 porção | 85 g | 219 | 2,7 g | 24 g | 12 g |
| 2 porções | 170 g | 439 | 5,4 g | 49 g | 24 g |
| ½ porção | 42,5 g | 110 | 1,3 g | 12 g | 6 g |
| 3 porções | 255 g | 658 | 8 g | 73 g | 36 g |
| 4 porções | 340 g | 877 | 11 g | 98 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,6 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 4,7 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 6,3 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 7,9 g | 72 g | 35 g |
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- Anéis de siba empanadosempanados, congelados, assados (no forno)284 kcal / 100 g
Perguntas sobre anéis de cebola
Quantas calorias há em 100 g de anéis de cebola?
100 g de anéis de cebola: 258 kcal, 3,2 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de anéis de cebola?
1 porção (85 g) de anéis de cebola: 219 kcal, 2,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de anéis de cebola?
2 porções (170 g) de anéis de cebola: 439 kcal, 5,4 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de anéis de cebola?
½ porção (42,5 g) de anéis de cebola: 110 kcal, 1,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de anéis de cebola?
3 porções (255 g) de anéis de cebola: 658 kcal, 8 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de anéis de cebola?
4 porções (340 g) de anéis de cebola: 877 kcal, 11 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de anéis de cebola?
50 g de anéis de cebola: 129 kcal, 1,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de anéis de cebola?
150 g de anéis de cebola: 387 kcal, 4,7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170414 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
