Saiba o que tem no seu prato
Anéis de cebola
Calorias e informação nutricional
restaurante, estilo familiar
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 356 kcal —
- Proteínas 4.9 g 10%
- Carboidratos 38.1 g 14%
- Gorduras 19.3 g 25%
- Gorduras saturadas 3.4 g 17%
- Fibras 2.6 g 9%
- Açúcares 4.7 g —
- Sódio 692 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Vitamina K 42.6 µg 36%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.82 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 14 µg 4%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0.71 mg 4%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 142 mg 3%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.47 mg 20%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4.9 g | 38.1 g | 19.3 g |
| 1 porção | 259 g | 922 | 12.7 g | 98.7 g | 49.9 g |
| 2 porções | 518 g | 1844 | 25.3 g | 197.5 g | 99.9 g |
| ½ porção | 129.5 g | 461 | 6.3 g | 49.4 g | 25 g |
| 3 porções | 777 g | 2766 | 38 g | 296.2 g | 149.8 g |
| 4 porções | 1036 g | 3688 | 50.7 g | 394.9 g | 199.7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.4 g | 19.1 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 7.3 g | 57.2 g | 28.9 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9.8 g | 76.2 g | 38.6 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12.2 g | 95.3 g | 48.2 g |
Perguntas sobre anéis de cebola
Quantas calorias há em 100 g de anéis de cebola?
100 g de anéis de cebola: 356 kcal, 4.9 g de proteínas, 38.1 g de carboidratos e 19.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (259 g) de anéis de cebola?
1 porção (259 g) de anéis de cebola: 922 kcal, 12.7 g de proteínas, 98.7 g de carboidratos e 49.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (518 g) de anéis de cebola?
2 porções (518 g) de anéis de cebola: 1844 kcal, 25.3 g de proteínas, 197.5 g de carboidratos e 99.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (129.5 g) de anéis de cebola?
½ porção (129.5 g) de anéis de cebola: 461 kcal, 6.3 g de proteínas, 49.4 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (777 g) de anéis de cebola?
3 porções (777 g) de anéis de cebola: 2766 kcal, 38 g de proteínas, 296.2 g de carboidratos e 149.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1036 g) de anéis de cebola?
4 porções (1036 g) de anéis de cebola: 3688 kcal, 50.7 g de proteínas, 394.9 g de carboidratos e 199.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de anéis de cebola?
50 g de anéis de cebola: 178 kcal, 2.4 g de proteínas, 19.1 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de anéis de cebola?
150 g de anéis de cebola: 534 kcal, 7.3 g de proteínas, 57.2 g de carboidratos e 28.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169027 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras