Saiba o que tem no seu prato
Batatas fritas
Calorias e informação nutricional
restaurante, estilo familiar
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 289 kcal —
- Proteínas 3.5 g 7%
- Carboidratos 33.3 g 12%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 2.5 g 12%
- Fibras 3.9 g 14%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 357 mg 16%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 35.9 µg 30%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 15 µg 4%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0.91 mg 5%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potássio 545 mg 12%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.23 mg 10%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 3.5 g | 33.3 g | 14 g |
| 1 porção | 170 g | 491 | 5.9 g | 56.6 g | 23.9 g |
| 2 porções | 340 g | 983 | 11.9 g | 113.2 g | 47.7 g |
| ½ porção | 85 g | 246 | 3 g | 28.3 g | 11.9 g |
| 3 porções | 510 g | 1474 | 17.8 g | 169.8 g | 71.6 g |
| 4 porções | 680 g | 1965 | 23.7 g | 226.4 g | 95.5 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.7 g | 16.7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 5.2 g | 50 g | 21.1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 7 g | 66.6 g | 28.1 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 8.7 g | 83.3 g | 35.1 g |
Perguntas sobre batatas fritas
Quantas calorias há em 100 g de batatas fritas?
100 g de batatas fritas: 289 kcal, 3.5 g de proteínas, 33.3 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (170 g) de batatas fritas?
1 porção (170 g) de batatas fritas: 491 kcal, 5.9 g de proteínas, 56.6 g de carboidratos e 23.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (340 g) de batatas fritas?
2 porções (340 g) de batatas fritas: 983 kcal, 11.9 g de proteínas, 113.2 g de carboidratos e 47.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (85 g) de batatas fritas?
½ porção (85 g) de batatas fritas: 246 kcal, 3 g de proteínas, 28.3 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (510 g) de batatas fritas?
3 porções (510 g) de batatas fritas: 1474 kcal, 17.8 g de proteínas, 169.8 g de carboidratos e 71.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (680 g) de batatas fritas?
4 porções (680 g) de batatas fritas: 1965 kcal, 23.7 g de proteínas, 226.4 g de carboidratos e 95.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas fritas?
50 g de batatas fritas: 145 kcal, 1.7 g de proteínas, 16.7 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas fritas?
150 g de batatas fritas: 434 kcal, 5.2 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 21.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169836 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras