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Batatas fritas

Calorias e informação nutricional

restaurante, estilo familiar

289
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos33 g
Gordura14 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 289 kcal —
  • Proteínas 3,5 g 7%
  • Carboidratos 33 g 12%
  • Gorduras 14 g 18%
  • Gorduras saturadas 2,5 g 12%
  • Fibras 3,9 g 14%
  • Açúcares 0,3 g —
  • Sódio 357 mg 16%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 35,9 µg 30%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 2,6 mg 16%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folato (B9) 15 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 17 mg 1%
  • Ferro 0,91 mg 5%
  • Magnésio 29 mg 7%
  • Fósforo 124 mg 10%
  • Potássio 545 mg 12%
  • Zinco 0,51 mg 5%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,24 mg 10%
  • Selênio 0,4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2893,5 g33 g14 g
1 porção170 g4915,9 g57 g24 g
2 porções340 g98312 g113 g48 g
½ porção85 g2463 g28 g12 g
3 porções510 g147418 g170 g72 g
4 porções680 g196524 g226 g96 g
50 g50 g1451,7 g17 g7 g
150 g150 g4345,2 g50 g21 g
200 g200 g5787 g67 g28 g
250 g250 g7238,7 g83 g35 g

Perguntas sobre batatas fritas

Quantas calorias há em 100 g de batatas fritas?

100 g de batatas fritas: 289 kcal, 3,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (170 g) de batatas fritas?

1 porção (170 g) de batatas fritas: 491 kcal, 5,9 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (340 g) de batatas fritas?

2 porções (340 g) de batatas fritas: 983 kcal, 12 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (85 g) de batatas fritas?

½ porção (85 g) de batatas fritas: 246 kcal, 3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (510 g) de batatas fritas?

3 porções (510 g) de batatas fritas: 1474 kcal, 18 g de proteínas, 170 g de carboidratos e 72 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (680 g) de batatas fritas?

4 porções (680 g) de batatas fritas: 1965 kcal, 24 g de proteínas, 226 g de carboidratos e 96 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batatas fritas?

50 g de batatas fritas: 145 kcal, 1,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batatas fritas?

150 g de batatas fritas: 434 kcal, 5,2 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169836 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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