Saiba o que tem no seu prato
Batata frita
Calorias e informação nutricional
congelada, assada
213
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.8 g
Carbos32.6 g
Gordura6.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 213 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Carboidratos 32.6 g 12%
- Gorduras 6.6 g 8%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Fibras 4.2 g 15%
- Açúcares 0.2 g —
- Sódio 156 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10.7 µg 1%
- Vitamina C 2.4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.52 mg 31%
- Folato (B9) 40.6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.67 mg 4%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 590 mg 13%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.15 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 3.8 g | 32.6 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1.9 g | 16.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 5.6 g | 48.9 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 7.5 g | 65.2 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 9.4 g | 81.5 g | 16.5 g |
Perguntas sobre batata frita
Quantas calorias há em 100 g de batata frita?
100 g de batata frita: 213 kcal, 3.8 g de proteínas, 32.6 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batata frita?
50 g de batata frita: 107 kcal, 1.9 g de proteínas, 16.3 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batata frita?
150 g de batata frita: 320 kcal, 5.6 g de proteínas, 48.9 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batata frita?
200 g de batata frita: 426 kcal, 7.5 g de proteínas, 65.2 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batata frita?
250 g de batata frita: 533 kcal, 9.4 g de proteínas, 81.5 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras