Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 323 kcal —
  • Proteínas 3,4 g 7%
  • Carboidratos 39 g 14%
  • Gorduras 15 g 20%
  • Gorduras saturadas 2,3 g 11%
  • Fibras 3,9 g 14%
  • Açúcares 0,2 g —
  • Sódio 189 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5,6 mg 6%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 16 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 3,2 mg 20%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamina B6 0,38 mg 22%
  • Colina 39,8 mg 7%

Minerais

  • Cálcio 19 mg 1%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnésio 37 mg 9%
  • Fósforo 127 mg 10%
  • Potássio 596 mg 13%
  • Zinco 0,51 mg 5%
  • Cobre 0,11 mg 13%
  • Manganês 0,25 mg 11%
  • Selênio 0,4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3233,4 g39 g16 g
1 porção71 g2292,4 g28 g11 g
2 porções142 g4594,8 g55 g22 g
½ porção35,5 g1151,2 g14 g5,5 g
3 porções213 g6887,3 g82 g33 g
4 porções284 g9179,7 g110 g44 g
50 g50 g1621,7 g19 g7,7 g
150 g150 g4855,1 g58 g23 g
200 g200 g6466,8 g77 g31 g
250 g250 g8088,5 g97 g39 g

Perguntas sobre batatas fritas

Quantas calorias há em 100 g de batatas fritas?

100 g de batatas fritas: 323 kcal, 3,4 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (71 g) de batatas fritas?

1 porção (71 g) de batatas fritas: 229 kcal, 2,4 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (142 g) de batatas fritas?

2 porções (142 g) de batatas fritas: 459 kcal, 4,8 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (35,5 g) de batatas fritas?

½ porção (35,5 g) de batatas fritas: 115 kcal, 1,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (213 g) de batatas fritas?

3 porções (213 g) de batatas fritas: 688 kcal, 7,3 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (284 g) de batatas fritas?

4 porções (284 g) de batatas fritas: 917 kcal, 9,7 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 44 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batatas fritas?

50 g de batatas fritas: 162 kcal, 1,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batatas fritas?

150 g de batatas fritas: 485 kcal, 5,1 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170721 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras