Saiba o que tem no seu prato
Salada acompanhamento
Calorias e informação nutricional
mcdonald's
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 20 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 2.7 g 1%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 2.2 g —
- Sódio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 15.7 mg 17%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.21 mg 1%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0.65 mg 4%
- Potássio 220 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 1 porção | 87 g | 17 | 0.9 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 2 porções | 174 g | 35 | 1.8 g | 4.7 g | 0.3 g |
| ½ porção | 43.5 g | 9 | 0.4 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 3 porções | 261 g | 52 | 2.7 g | 7 g | 0.5 g |
| 4 porções | 348 g | 70 | 3.6 g | 9.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.5 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2.1 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2.6 g | 6.8 g | 0.5 g |
Perguntas sobre salada acompanhamento
Quantas calorias há em 100 g de salada acompanhamento?
100 g de salada acompanhamento: 20 kcal, 1 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (87 g) de salada acompanhamento?
1 porção (87 g) de salada acompanhamento: 17 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (174 g) de salada acompanhamento?
2 porções (174 g) de salada acompanhamento: 35 kcal, 1.8 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (43.5 g) de salada acompanhamento?
½ porção (43.5 g) de salada acompanhamento: 9 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (261 g) de salada acompanhamento?
3 porções (261 g) de salada acompanhamento: 52 kcal, 2.7 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (348 g) de salada acompanhamento?
4 porções (348 g) de salada acompanhamento: 70 kcal, 3.6 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada acompanhamento?
50 g de salada acompanhamento: 10 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada acompanhamento?
150 g de salada acompanhamento: 30 kcal, 1.5 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172074 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras