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Salada de batata

Calorias e informação nutricional

fast-foods, acompanhamento

114
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos12.3 g
Gordura6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 114 kcal —
  • Proteínas 1.5 g 3%
  • Carboidratos 12.3 g 4%
  • Gorduras 6 g 8%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 1.3 g 5%
  • Sódio 328 mg 14%
  • Colesterol 60 mg 20%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 30 µg 3%
  • Vitamina C 1.1 mg 1%
  • Vitamina D 0.01 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.27 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.37 mg 7%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folato (B9) 25 µg 6%
  • Vitamina B12 0.12 µg 5%

Minerais

  • Cálcio 14 mg 1%
  • Ferro 0.73 mg 4%
  • Magnésio 8 mg 2%
  • Fósforo 56 mg 4%
  • Potássio 270 mg 6%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.07 mg 3%
  • Selênio 0.9 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1141.5 g12.3 g6 g
50 g50 g570.8 g6.1 g3 g
150 g150 g1712.3 g18.4 g9 g
200 g200 g2283.1 g24.5 g12.1 g
250 g250 g2853.8 g30.7 g15.1 g

Perguntas sobre salada de batata

Quantas calorias há em 100 g de salada de batata?

100 g de salada de batata: 114 kcal, 1.5 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de batata?

50 g de salada de batata: 57 kcal, 0.8 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de batata?

150 g de salada de batata: 171 kcal, 2.3 g de proteínas, 18.4 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de batata?

200 g de salada de batata: 228 kcal, 3.1 g de proteínas, 24.5 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de batata?

250 g de salada de batata: 285 kcal, 3.8 g de proteínas, 30.7 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4666 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras