Saiba o que tem no seu prato
Cebola picada congelada
Calorias e informação nutricional
não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 29 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 5 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,8 g 6%
- Sódio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potássio 124 mg 3%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 1 porção | 95 g | 28 | 0,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 2 porções | 190 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| ½ porção | 47,5 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0 g |
| 3 porções | 285 g | 83 | 2,3 g | 14 g | 0,3 g |
| 4 porções | 380 g | 110 | 3 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 13 g | 0,3 g |
Perguntas sobre cebola picada congelada
Quantas calorias há em 100 g de cebola picada congelada?
100 g de cebola picada congelada: 29 kcal, 0,8 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (95 g) de cebola picada congelada?
1 porção (95 g) de cebola picada congelada: 28 kcal, 0,8 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (190 g) de cebola picada congelada?
2 porções (190 g) de cebola picada congelada: 55 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (47,5 g) de cebola picada congelada?
½ porção (47,5 g) de cebola picada congelada: 14 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (285 g) de cebola picada congelada?
3 porções (285 g) de cebola picada congelada: 83 kcal, 2,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (380 g) de cebola picada congelada?
4 porções (380 g) de cebola picada congelada: 110 kcal, 3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cebola picada congelada?
50 g de cebola picada congelada: 15 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cebola picada congelada?
150 g de cebola picada congelada: 44 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras