Saiba o que tem no seu prato
Tomates amarelos
Calorias e informação nutricional
cruos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 15 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 2.3 g 1%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.7 g 3%
- Sódio 23 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.49 mg 3%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 36 mg 3%
- Potássio 258 mg 5%
- Zinco 0.28 mg 3%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.12 mg 5%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 1 porção | 139 g | 21 | 1.4 g | 3.2 g | 0.4 g |
| 2 porções | 278 g | 42 | 2.7 g | 6.3 g | 0.7 g |
| ½ porção | 69.5 g | 10 | 0.7 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 3 porções | 417 g | 63 | 4.1 g | 9.5 g | 1.1 g |
| 4 porções | 556 g | 83 | 5.4 g | 12.7 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.5 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2 g | 4.6 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2.5 g | 5.7 g | 0.7 g |
Perguntas sobre tomates amarelos
Quantas calorias há em 100 g de tomates amarelos?
100 g de tomates amarelos: 15 kcal, 1 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (139 g) de tomates amarelos?
1 porção (139 g) de tomates amarelos: 21 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (278 g) de tomates amarelos?
2 porções (278 g) de tomates amarelos: 42 kcal, 2.7 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (69.5 g) de tomates amarelos?
½ porção (69.5 g) de tomates amarelos: 10 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (417 g) de tomates amarelos?
3 porções (417 g) de tomates amarelos: 63 kcal, 4.1 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (556 g) de tomates amarelos?
4 porções (556 g) de tomates amarelos: 83 kcal, 5.4 g de proteínas, 12.7 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomates amarelos?
50 g de tomates amarelos: 8 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomates amarelos?
150 g de tomates amarelos: 23 kcal, 1.5 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170096 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras