Saiba o que tem no seu prato

Perna de porco

Calorias e informação nutricional

gordurosa, crua

239

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura19 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	239	18 g	19 g
50 g	50 g	120	9,1 g	9,3 g
150 g	150 g	359	27 g	28 g
200 g	200 g	478	36 g	37 g
250 g	250 g	598	45 g	46 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de porco?

100 g de perna de porco: 239 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de porco?

50 g de perna de porco: 120 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de porco?

150 g de perna de porco: 359 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de porco?

200 g de perna de porco: 478 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de porco?

250 g de perna de porco: 598 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46 g de gorduras.

Fonte: portfir 154 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras