Saiba o que tem no seu prato

Pernil suíno

Calorias e informação nutricional

sem retirar a gordura, crua

164

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0 g

Gordura8,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	164	22 g	8,6 g
50 g	50 g	82	11 g	4,3 g
150 g	150 g	246	32 g	13 g
200 g	200 g	328	43 g	17 g
250 g	250 g	410	54 g	22 g

Quantas calorias há em 100 g de pernil suíno?

100 g de pernil suíno: 164 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pernil suíno?

50 g de pernil suíno: 82 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pernil suíno?

150 g de pernil suíno: 246 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pernil suíno?

200 g de pernil suíno: 328 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pernil suíno?

250 g de pernil suíno: 410 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: ausnut F006953 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras