Saiba o que tem no seu prato

Pernil de porco assado

Calorias e informação nutricional

porção superior (butt), magro, assado

165

caloriaskcal por 100 g

Proteína29 g

Carbos0 g

Gordura4,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	165	29 g	4,6 g
50 g	50 g	83	14 g	2,3 g
150 g	150 g	248	43 g	6,9 g
200 g	200 g	330	58 g	9,2 g
250 g	250 g	413	72 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de pernil de porco assado?

100 g de pernil de porco assado: 165 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pernil de porco assado?

50 g de pernil de porco assado: 83 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pernil de porco assado?

150 g de pernil de porco assado: 248 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pernil de porco assado?

200 g de pernil de porco assado: 330 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pernil de porco assado?

250 g de pernil de porco assado: 413 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1768 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras