Saiba o que tem no seu prato

Perna de porco

Calorias e informação nutricional

gordurosa, assada, sem molho

283

caloriaskcal por 100 g

Proteína28 g

Carbos0 g

Gordura19 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	283	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9,6 g
150 g	150 g	425	41 g	29 g
200 g	200 g	566	55 g	38 g
250 g	250 g	708	69 g	48 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de porco?

100 g de perna de porco: 283 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de porco?

50 g de perna de porco: 142 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de porco?

150 g de perna de porco: 425 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de porco?

200 g de perna de porco: 566 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de porco?

250 g de perna de porco: 708 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Fonte: portfir 181 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras