Saiba o que tem no seu prato
Joelho de porco
Calorias e informação nutricional
assado, sem óleo, sem sal
Proteína33 g
Carbos0 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 257 kcal —
- Proteínas 33 g 66%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 17 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 50 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 66 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 83 g | 0 g | 35 g |
Alimentos parecidos
- Pernil suínointeira, magra, crua136 kcal / 100 g
- Perna de porcogordurosa, assada, sem molho283 kcal / 100 g
- Joelho traseiro de porcofrito sem gordura (no forno)271 kcal / 100 g
- Pé de porcocozido, sem óleo, com sal231 kcal / 100 g
- Porcocozido, sem óleo, sem sal189 kcal / 100 g
- Pernil de presuntoCarne suína, curada, presunto, pernil (ossobuco), com osso, gordura e carne magra separáveis, não aquecido177 kcal / 100 g
- Joelho dianteiro de porcofrito no forno sem gordura249 kcal / 100 g
- Assado de perna de porcoporção do pernil/jarrete, magro, assado175 kcal / 100 g
- Músculo bovinosem gordura, cozido, sem óleo, com sal182 kcal / 100 g
- Lombo suínoassado, sem óleo, sem sal200 kcal / 100 g
Perguntas sobre joelho de porco
Quantas calorias há em 100 g de joelho de porco?
100 g de joelho de porco: 257 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de joelho de porco?
50 g de joelho de porco: 129 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de joelho de porco?
150 g de joelho de porco: 386 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de joelho de porco?
200 g de joelho de porco: 514 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de joelho de porco?
250 g de joelho de porco: 643 kcal, 83 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0167F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras