Saiba o que tem no seu prato

Perna de cordeiro

Calorias e informação nutricional

somente carne magra, crua

102

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura2,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	102	20 g	2,5 g
50 g	50 g	51	10 g	1,3 g
150 g	150 g	153	30 g	3,8 g
200 g	200 g	204	40 g	5 g
250 g	250 g	255	50 g	6,3 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro?

100 g de perna de cordeiro: 102 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro?

50 g de perna de cordeiro: 51 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro?

150 g de perna de cordeiro: 153 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro?

200 g de perna de cordeiro: 204 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro?

250 g de perna de cordeiro: 255 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 104030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras