Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 157 kcal —
  • Proteínas 20.7 g 41%
  • Carboidratos 0.6 g 0%
  • Gorduras 7.4 g 9%
  • Gorduras saturadas 2.6 g 13%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 79 mg 3%
  • Colesterol 62 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.12 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 3.9 mg 25%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamina B6 0.42 mg 25%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 2.4 µg 101%
  • Colina 86.5 mg 16%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 1.9 mg 11%
  • Magnésio 23 mg 5%
  • Fósforo 201 mg 16%
  • Potássio 330 mg 7%
  • Zinco 4.3 mg 39%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.01 mg 1%
  • Selênio 16.4 µg 30%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15720.7 g0.6 g7.4 g
50 g50 g7910.4 g0.3 g3.7 g
150 g150 g23631.1 g0.9 g11.1 g
200 g200 g31441.4 g1.2 g14.7 g
250 g250 g39351.8 g1.5 g18.4 g

Perguntas sobre peito bovino

Quantas calorias há em 100 g de peito bovino?

100 g de peito bovino: 157 kcal, 20.7 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peito bovino?

50 g de peito bovino: 79 kcal, 10.4 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peito bovino?

150 g de peito bovino: 236 kcal, 31.1 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peito bovino?

200 g de peito bovino: 314 kcal, 41.4 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 14.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peito bovino?

250 g de peito bovino: 393 kcal, 51.8 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 18.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2676 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras