Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 291 kcal —
  • Proteínas 26.8 g 54%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 19.5 g 25%
  • Gorduras saturadas 7.5 g 38%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 65 mg 3%
  • Colesterol 93 mg 31%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.12 µg 1%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Vitamina K 1.8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 3.4 mg 21%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 2.5 µg 102%
  • Colina 102 mg 19%

Minerais

  • Cálcio 7 mg 1%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 216 mg 17%
  • Potássio 259 mg 6%
  • Zinco 6 mg 54%
  • Cobre 0.11 mg 12%
  • Manganês 0.01 mg 1%
  • Selênio 23.3 µg 42%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g29126.8 g0 g19.5 g
50 g50 g14613.4 g0 g9.8 g
150 g150 g43740.2 g0 g29.3 g
200 g200 g58253.6 g0 g39 g
250 g250 g72867 g0 g48.8 g

Perguntas sobre peito bovino

Quantas calorias há em 100 g de peito bovino?

100 g de peito bovino: 291 kcal, 26.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peito bovino?

50 g de peito bovino: 146 kcal, 13.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peito bovino?

150 g de peito bovino: 437 kcal, 40.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peito bovino?

200 g de peito bovino: 582 kcal, 53.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peito bovino?

250 g de peito bovino: 728 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2712 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras