Saiba o que tem no seu prato
Peito bovino
Calorias e informação nutricional
cozido, magro e gorduroso
268
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 268 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 7,2 g 36%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 46 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 5,6 mg 51%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 9 µg 16%
- Iodo 10 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 42 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 56 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 70 g | 0 g | 44 g |
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Perguntas sobre peito bovino
Quantas calorias há em 100 g de peito bovino?
100 g de peito bovino: 268 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito bovino?
50 g de peito bovino: 134 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito bovino?
150 g de peito bovino: 402 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito bovino?
200 g de peito bovino: 536 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito bovino?
250 g de peito bovino: 670 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-015 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
