Saiba o que tem no seu prato

Peito bovino

Calorias e informação nutricional

cozido, magro e gorduroso

268
caloriaskcal por 100 g
Proteína27.8 g
Carbos0 g
Gordura17.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 268 kcal —
  • Proteínas 27.8 g 56%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 17.4 g 22%
  • Gorduras saturadas 7.2 g 36%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 46 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0.02 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 3.7 mg 23%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 1.9 mg 11%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 170 mg 14%
  • Potássio 230 mg 5%
  • Zinco 5.6 mg 51%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 9 µg 16%
  • Iodo 10 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g26827.8 g0 g17.4 g
50 g50 g13413.9 g0 g8.7 g
150 g150 g40241.7 g0 g26.1 g
200 g200 g53655.6 g0 g34.8 g
250 g250 g67069.5 g0 g43.5 g

Perguntas sobre peito bovino

Quantas calorias há em 100 g de peito bovino?

100 g de peito bovino: 268 kcal, 27.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peito bovino?

50 g de peito bovino: 134 kcal, 13.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peito bovino?

150 g de peito bovino: 402 kcal, 41.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peito bovino?

200 g de peito bovino: 536 kcal, 55.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peito bovino?

250 g de peito bovino: 670 kcal, 69.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-015 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras