Saiba o que tem no seu prato
Peito de corned beef
Calorias e informação nutricional
curada, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 198 kcal —
- Proteínas 13.8 g 28%
- Carboidratos 0.2 g 0%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 4.7 g 24%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1530 mg 67%
- Colesterol 54 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.12 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.8 µg 74%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 2.9 mg 26%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 19 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 13.8 g | 0.2 g | 10 g |
| 1 porção | 28.4 g | 56 | 3.9 g | 0.1 g | 2.8 g |
| 2 porções | 56.7 g | 112 | 7.8 g | 0.1 g | 5.7 g |
| ½ porção | 14.2 g | 28 | 1.9 g | 0 g | 1.4 g |
| 3 porções | 85.1 g | 168 | 11.7 g | 0.2 g | 8.5 g |
| 4 porções | 113.4 g | 225 | 15.6 g | 0.2 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.9 g | 0.1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 20.6 g | 0.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 27.5 g | 0.4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 34.4 g | 0.5 g | 25 g |
Perguntas sobre peito de corned beef
Quantas calorias há em 100 g de peito de corned beef?
100 g de peito de corned beef: 198 kcal, 13.8 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de peito de corned beef?
1 porção (28.4 g) de peito de corned beef: 56 kcal, 3.9 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de peito de corned beef?
2 porções (56.7 g) de peito de corned beef: 112 kcal, 7.8 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de peito de corned beef?
½ porção (14.2 g) de peito de corned beef: 28 kcal, 1.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de peito de corned beef?
3 porções (85.1 g) de peito de corned beef: 168 kcal, 11.7 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de peito de corned beef?
4 porções (113.4 g) de peito de corned beef: 225 kcal, 15.6 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de corned beef?
50 g de peito de corned beef: 99 kcal, 6.9 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de corned beef?
150 g de peito de corned beef: 297 kcal, 20.6 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2789 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras