Saiba o que tem no seu prato

Corned beef

Calorias e informação nutricional

em lata

205
caloriaskcal por 100 g
Proteína25.9 g
Carbos1 g
Gordura10.9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 205 kcal —
  • Proteínas 25.9 g 52%
  • Carboidratos 1 g 0%
  • Gorduras 10.9 g 14%
  • Gorduras saturadas 5.7 g 29%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 1 g —
  • Sódio 860 mg 37%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1.3 µg 7%
  • Vitamina E 0.78 mg 5%
  • Vitamina K 2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 2.6 mg 16%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.4 mg 8%
  • Vitamina B6 0.18 mg 11%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerais

  • Cálcio 27 mg 2%
  • Ferro 2.4 mg 13%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 130 mg 10%
  • Potássio 140 mg 3%
  • Zinco 5.5 mg 50%
  • Cobre 0.18 mg 20%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 8 µg 15%
  • Iodo 14 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20525.9 g1 g10.9 g
50 g50 g10313 g0.5 g5.5 g
150 g150 g30838.9 g1.5 g16.4 g
200 g200 g41051.8 g2 g21.8 g
250 g250 g51364.8 g2.5 g27.3 g

Perguntas sobre corned beef

Quantas calorias há em 100 g de corned beef?

100 g de corned beef: 205 kcal, 25.9 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de corned beef?

50 g de corned beef: 103 kcal, 13 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de corned beef?

150 g de corned beef: 308 kcal, 38.9 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de corned beef?

200 g de corned beef: 410 kcal, 51.8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 21.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de corned beef?

250 g de corned beef: 513 kcal, 64.8 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 27.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-128 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras