Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 8,2 g 3%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 4,3 g 22%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 412 mg 18%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
- Colina 15,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potássio 172 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0,08 mg 4%
- Selênio 7,5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,7 g | 8,2 g | 10 g |
| 1 porção | 236 g | 387 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 2 porções | 472 g | 774 | 41 g | 39 g | 48 g |
| ½ porção | 118 g | 194 | 10 g | 9,6 g | 12 g |
| 3 porções | 708 g | 1161 | 62 g | 58 g | 73 g |
| 4 porções | 944 g | 1548 | 82 g | 77 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 4,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 20 g | 26 g |
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Perguntas sobre corned beef hash
Quantas calorias há em 100 g de corned beef hash?
100 g de corned beef hash: 164 kcal, 8,7 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (236 g) de corned beef hash?
1 porção (236 g) de corned beef hash: 387 kcal, 21 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (472 g) de corned beef hash?
2 porções (472 g) de corned beef hash: 774 kcal, 41 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (118 g) de corned beef hash?
½ porção (118 g) de corned beef hash: 194 kcal, 10 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (708 g) de corned beef hash?
3 porções (708 g) de corned beef hash: 1161 kcal, 62 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 73 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (944 g) de corned beef hash?
4 porções (944 g) de corned beef hash: 1548 kcal, 82 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 97 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de corned beef hash?
50 g de corned beef hash: 82 kcal, 4,4 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de corned beef hash?
150 g de corned beef hash: 246 kcal, 13 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173332 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras