Saiba o que tem no seu prato
Peito de corned beef
Calorias e informação nutricional
curada, cozida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 251 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0,5 g 0%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 6,3 g 32%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 973 mg 42%
- Colesterol 98 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colina 69,2 mg 13%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potássio 145 mg 3%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 32,8 µg 60%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,5 g | 19 g |
| 1 porção | 85 g | 213 | 15 g | 0,4 g | 16 g |
| 2 porções | 170 g | 427 | 31 g | 0,8 g | 32 g |
| ½ porção | 42,5 g | 107 | 7,7 g | 0,2 g | 8,1 g |
| 3 porções | 255 g | 640 | 46 g | 1,2 g | 48 g |
| 4 porções | 340 g | 853 | 62 g | 1,6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9,1 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,9 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 1,2 g | 48 g |
Perguntas sobre peito de corned beef
Quantas calorias há em 100 g de peito de corned beef?
100 g de peito de corned beef: 251 kcal, 18 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de peito de corned beef?
1 porção (85 g) de peito de corned beef: 213 kcal, 15 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de peito de corned beef?
2 porções (170 g) de peito de corned beef: 427 kcal, 31 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de peito de corned beef?
½ porção (42,5 g) de peito de corned beef: 107 kcal, 7,7 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de peito de corned beef?
3 porções (255 g) de peito de corned beef: 640 kcal, 46 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de peito de corned beef?
4 porções (340 g) de peito de corned beef: 853 kcal, 62 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 65 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de corned beef?
50 g de peito de corned beef: 126 kcal, 9,1 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de corned beef?
150 g de peito de corned beef: 377 kcal, 27 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras