Saiba o que tem no seu prato

Peito de vitela

Calorias e informação nutricional

cru

147
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura7,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 147 kcal —
  • Proteínas 20 g 41%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 7,3 g 9%
  • Gorduras saturadas 2,6 g 13%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 65,3 mg 3%
  • Colesterol 58,2 mg 19%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,45 µg 2%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 7,3 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 5,3 mg 33%
  • Ácido pantotênico (B5) 3,5 mg 70%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Biotina (B7) 2,5 µg 8%
  • Folato (B9) 12,1 µg 3%
  • Vitamina B12 1,1 µg 45%
  • Colina 96,5 mg 18%

Minerais

  • Cálcio 4,9 mg 0%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 20,8 mg 5%
  • Fósforo 207 mg 17%
  • Potássio 350 mg 7%
  • Zinco 3 mg 27%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0 mg 0%
  • Selênio 8,5 µg 16%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g14721 g0 g7,3 g
50 g50 g7410 g0 g3,6 g
150 g150 g22131 g0 g11 g
200 g200 g29441 g0 g15 g
250 g250 g36851 g0 g18 g

Perguntas sobre peito de vitela

Quantas calorias há em 100 g de peito de vitela?

100 g de peito de vitela: 147 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peito de vitela?

50 g de peito de vitela: 74 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peito de vitela?

150 g de peito de vitela: 221 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peito de vitela?

200 g de peito de vitela: 294 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peito de vitela?

250 g de peito de vitela: 368 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1781 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras