Saiba o que tem no seu prato
Peito de vitela inteiro sem ossos
Calorias e informação nutricional
carne magra e gordura separáveis, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 208 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 5,9 g 29%
- Sódio 71 mg 3%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potássio 286 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 6,6 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 1 porção | 28,4 g | 59 | 5 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porções | 56,7 g | 118 | 9,9 g | 0 g | 8,4 g |
| ½ porção | 14,2 g | 29 | 2,5 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porções | 85,1 g | 177 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 4 porções | 113,4 g | 236 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 8,7 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 44 g | 0 g | 37 g |
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Perguntas sobre peito de vitela inteiro sem ossos
Quantas calorias há em 100 g de peito de vitela inteiro sem ossos?
100 g de peito de vitela inteiro sem ossos: 208 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
1 porção (28,4 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 59 kcal, 5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
2 porções (56,7 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 118 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
½ porção (14,2 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 29 kcal, 2,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
3 porções (85,1 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 177 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
4 porções (113,4 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 236 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de vitela inteiro sem ossos?
50 g de peito de vitela inteiro sem ossos: 104 kcal, 8,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de vitela inteiro sem ossos?
150 g de peito de vitela inteiro sem ossos: 312 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174392 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
