Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 112 kcal —
  • Proteínas 20 g 40%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 2,9 g 4%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 4%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 86 mg 4%
  • Colesterol 83 mg 28%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 7,8 mg 49%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamina B6 0,43 mg 25%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 1,4 µg 58%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 0,85 mg 5%
  • Magnésio 25 mg 6%
  • Fósforo 211 mg 17%
  • Potássio 328 mg 7%
  • Zinco 3,2 mg 29%
  • Cobre 0,11 mg 13%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 8,6 µg 16%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g11220 g0 g2,9 g
50 g50 g5610 g0 g1,4 g
150 g150 g16830 g0 g4,3 g
200 g200 g22440 g0 g5,7 g
250 g250 g28051 g0 g7,2 g

Perguntas sobre vitela cortes compostos magro

Quantas calorias há em 100 g de vitela cortes compostos magro?

100 g de vitela cortes compostos magro: 112 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de vitela cortes compostos magro?

50 g de vitela cortes compostos magro: 56 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de vitela cortes compostos magro?

150 g de vitela cortes compostos magro: 168 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de vitela cortes compostos magro?

200 g de vitela cortes compostos magro: 224 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de vitela cortes compostos magro?

250 g de vitela cortes compostos magro: 280 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3509 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras