Saiba o que tem no seu prato

Carne de baleia

Calorias e informação nutricional

carne de caça, crua

110
caloriaskcal por 100 g
Proteína26.5 g
Carbos0 g
Gordura0.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 110 kcal —
  • Proteínas 26.5 g 53%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 0.5 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 78 mg 3%
  • Colesterol 80 mg 27%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 102 µg 11%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacina (B3) 5.4 mg 34%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.59 mg 12%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 2.6 µg 108%
  • Colina 35.1 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 7 mg 1%
  • Ferro 25.9 mg 144%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 239 mg 19%
  • Potássio 283 mg 6%
  • Zinco 2.8 mg 25%
  • Cobre 0.11 mg 13%
  • Manganês 0.05 mg 2%
  • Selênio 36.5 µg 66%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g11026.5 g0 g0.5 g
50 g50 g5513.3 g0 g0.3 g
150 g150 g16539.8 g0 g0.8 g
200 g200 g22053 g0 g1 g
250 g250 g27566.3 g0 g1.3 g

Perguntas sobre carne de baleia

Quantas calorias há em 100 g de carne de baleia?

100 g de carne de baleia: 110 kcal, 26.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de baleia?

50 g de carne de baleia: 55 kcal, 13.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de baleia?

150 g de carne de baleia: 165 kcal, 39.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne de baleia?

200 g de carne de baleia: 220 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne de baleia?

250 g de carne de baleia: 275 kcal, 66.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3648 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras