Saiba o que tem no seu prato
Carne de beluga
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, seco
356
caloriaskcal por 100 g
Proteína72 g
Carbos0 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 356 kcal —
- Proteínas 72 g 144%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 91 mg 4%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 307 µg 34%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Folato (B9) 5 µg 1%
Minerais
- Cálcio 7,3 mg 1%
- Ferro 57 mg 317%
- Magnésio 68 mg 16%
- Fósforo 582 mg 47%
- Zinco 8,9 mg 81%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,05 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 72 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 36 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 108 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 144 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 180 g | 0 g | 13 g |
Perguntas sobre carne de beluga
Quantas calorias há em 100 g de carne de beluga?
100 g de carne de beluga: 356 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de beluga?
50 g de carne de beluga: 178 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de beluga?
150 g de carne de beluga: 534 kcal, 108 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de beluga?
200 g de carne de beluga: 712 kcal, 144 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de beluga?
250 g de carne de beluga: 890 kcal, 180 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5769 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras