Saiba o que tem no seu prato
Peito de vitela inteiro sem ossos
Calorias e informação nutricional
carne magra e gordura separáveis, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 266 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 6,6 g 33%
- Sódio 65 mg 3%
- Colesterol 113 mg 38%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 191 mg 15%
- Potássio 272 mg 6%
- Zinco 3,6 mg 33%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 11 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 1 porção | 85 g | 226 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porções | 170 g | 452 | 46 g | 0 g | 29 g |
| ½ porção | 42,5 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porções | 255 g | 678 | 69 g | 0 g | 43 g |
| 4 porções | 340 g | 904 | 92 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 41 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 67 g | 0 g | 42 g |
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Perguntas sobre peito de vitela inteiro sem ossos
Quantas calorias há em 100 g de peito de vitela inteiro sem ossos?
100 g de peito de vitela inteiro sem ossos: 266 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
1 porção (85 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 226 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
2 porções (170 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 452 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
½ porção (42,5 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 113 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
3 porções (255 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 678 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
4 porções (340 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 904 kcal, 92 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de vitela inteiro sem ossos?
50 g de peito de vitela inteiro sem ossos: 133 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de vitela inteiro sem ossos?
150 g de peito de vitela inteiro sem ossos: 399 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174393 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
