Saiba o que tem no seu prato
Peito de vitela inteiro sem ossos
Calorias e informação nutricional
carne magra e gordura separáveis, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 266 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 16.8 g 22%
- Gorduras saturadas 6.5 g 33%
- Sódio 65 mg 3%
- Colesterol 113 mg 38%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1.3 µg 55%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0.77 mg 4%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 191 mg 15%
- Potássio 272 mg 6%
- Zinco 3.6 mg 33%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 11 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 27 g | 0 g | 16.8 g |
| 1 porção | 85 g | 226 | 22.9 g | 0 g | 14.3 g |
| 2 porções | 170 g | 452 | 45.8 g | 0 g | 28.5 g |
| ½ porção | 42.5 g | 113 | 11.5 g | 0 g | 7.1 g |
| 3 porções | 255 g | 678 | 68.8 g | 0 g | 42.8 g |
| 4 porções | 340 g | 904 | 91.7 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 13.5 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 40.5 g | 0 g | 25.2 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 53.9 g | 0 g | 33.5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 67.4 g | 0 g | 41.9 g |
Perguntas sobre peito de vitela inteiro sem ossos
Quantas calorias há em 100 g de peito de vitela inteiro sem ossos?
100 g de peito de vitela inteiro sem ossos: 266 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
1 porção (85 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 226 kcal, 22.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
2 porções (170 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 452 kcal, 45.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
½ porção (42.5 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 113 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
3 porções (255 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 678 kcal, 68.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de peito de vitela inteiro sem ossos?
4 porções (340 g) de peito de vitela inteiro sem ossos: 904 kcal, 91.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de vitela inteiro sem ossos?
50 g de peito de vitela inteiro sem ossos: 133 kcal, 13.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de vitela inteiro sem ossos?
150 g de peito de vitela inteiro sem ossos: 399 kcal, 40.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174393 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras