Saiba o que tem no seu prato
Peito de vitela, metade da ponta
Calorias e informação nutricional
sem ossos, carne magra e gordura separáveis, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 248 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 5,5 g 27%
- Sódio 66 mg 3%
- Colesterol 114 mg 38%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 8,4 mg 52%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potássio 278 mg 6%
- Zinco 3,9 mg 35%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 11,5 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 1 porção | 85 g | 211 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 2 porções | 170 g | 422 | 48 g | 0 g | 24 g |
| ½ porção | 42,5 g | 105 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 3 porções | 255 g | 632 | 72 g | 0 g | 36 g |
| 4 porções | 340 g | 843 | 96 g | 0 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 57 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 71 g | 0 g | 35 g |
Perguntas sobre peito de vitela, metade da ponta
Quantas calorias há em 100 g de peito de vitela, metade da ponta?
100 g de peito de vitela, metade da ponta: 248 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de peito de vitela, metade da ponta?
1 porção (85 g) de peito de vitela, metade da ponta: 211 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de peito de vitela, metade da ponta?
2 porções (170 g) de peito de vitela, metade da ponta: 422 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de peito de vitela, metade da ponta?
½ porção (42,5 g) de peito de vitela, metade da ponta: 105 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de peito de vitela, metade da ponta?
3 porções (255 g) de peito de vitela, metade da ponta: 632 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de peito de vitela, metade da ponta?
4 porções (340 g) de peito de vitela, metade da ponta: 843 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de vitela, metade da ponta?
50 g de peito de vitela, metade da ponta: 124 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de vitela, metade da ponta?
150 g de peito de vitela, metade da ponta: 372 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174395 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras