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Pá de cordeiro

Calorias e informação nutricional

australiano, importado, fresco, inteiro (braço e pá), apenas carne magra, aparado com 1/8" de gordura, cru

155

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	155	19 g	8 g
1 porção	28,4 g	44	5,5 g	2,3 g
2 porções	56,7 g	88	11 g	4,5 g
½ porção	14,2 g	22	2,7 g	1,1 g
3 porções	85,1 g	132	17 g	6,8 g
4 porções	113,4 g	176	22 g	9,1 g
50 g	50 g	78	9,7 g	4 g
150 g	150 g	233	29 g	12 g
200 g	200 g	310	39 g	16 g
250 g	250 g	388	48 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de pá de cordeiro?

100 g de pá de cordeiro: 155 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pá de cordeiro?

1 porção (28,4 g) de pá de cordeiro: 44 kcal, 5,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pá de cordeiro?

2 porções (56,7 g) de pá de cordeiro: 88 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pá de cordeiro?

½ porção (14,2 g) de pá de cordeiro: 22 kcal, 2,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pá de cordeiro?

3 porções (85,1 g) de pá de cordeiro: 132 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pá de cordeiro?

4 porções (113,4 g) de pá de cordeiro: 176 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pá de cordeiro?

50 g de pá de cordeiro: 78 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pá de cordeiro?

150 g de pá de cordeiro: 233 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172592 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras