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Pá de cordeiro

Calorias e informação nutricional

australiano, importado, fresco, inteiro (braço e pá), carne magra e gordura, aparado com 1/8" de gordura, cru

256

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos0 g

Gordura20 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	256	17 g	21 g
1 porção	28,4 g	73	4,7 g	5,8 g
2 porções	56,7 g	145	9,5 g	12 g
½ porção	14,2 g	36	2,4 g	2,9 g
3 porções	85,1 g	218	14 g	17 g
4 porções	113,4 g	290	19 g	23 g
50 g	50 g	128	8,3 g	10 g
150 g	150 g	384	25 g	31 g
200 g	200 g	512	33 g	41 g
250 g	250 g	640	42 g	51 g

Quantas calorias há em 100 g de pá de cordeiro?

100 g de pá de cordeiro: 256 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pá de cordeiro?

1 porção (28,4 g) de pá de cordeiro: 73 kcal, 4,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pá de cordeiro?

2 porções (56,7 g) de pá de cordeiro: 145 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pá de cordeiro?

½ porção (14,2 g) de pá de cordeiro: 36 kcal, 2,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pá de cordeiro?

3 porções (85,1 g) de pá de cordeiro: 218 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pá de cordeiro?

4 porções (113,4 g) de pá de cordeiro: 290 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pá de cordeiro?

50 g de pá de cordeiro: 128 kcal, 8,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pá de cordeiro?

150 g de pá de cordeiro: 384 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172590 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras