Saiba o que tem no seu prato

Ovo inteiro

Calorias e informação nutricional

galinha, fresco ou congelado, cru

152

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos0,8 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	152	12 g	0,8 g	11 g
50 g	50 g	76	6,1 g	0,4 g	5,3 g
150 g	150 g	228	18 g	1,2 g	16 g
200 g	200 g	304	25 g	1,6 g	21 g
250 g	250 g	380	31 g	2 g	27 g

Quantas calorias há em 100 g de ovo inteiro?

100 g de ovo inteiro: 152 kcal, 12 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovo inteiro?

50 g de ovo inteiro: 76 kcal, 6,1 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovo inteiro?

150 g de ovo inteiro: 228 kcal, 18 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ovo inteiro?

200 g de ovo inteiro: 304 kcal, 25 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ovo inteiro?

250 g de ovo inteiro: 380 kcal, 31 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 125 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras