Saiba o que tem no seu prato

Ovo inteiro

Calorias e informação nutricional

desidratado

592

caloriaskcal por 100 g

Proteína48 g

Carbos1,1 g

Gordura44 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	592	48 g	1,1 g	44 g
1 porção	85 g	503	41 g	1 g	37 g
2 porções	170 g	1006	82 g	1,9 g	75 g
½ porção	42,5 g	252	20 g	0,5 g	19 g
3 porções	255 g	1510	123 g	2,9 g	112 g
4 porções	340 g	2013	163 g	3,8 g	149 g
50 g	50 g	296	24 g	0,6 g	22 g
150 g	150 g	888	72 g	1,7 g	66 g
200 g	200 g	1184	96 g	2,3 g	88 g
250 g	250 g	1480	120 g	2,8 g	110 g

Quantas calorias há em 100 g de ovo inteiro?

100 g de ovo inteiro: 592 kcal, 48 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 44 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de ovo inteiro?

1 porção (85 g) de ovo inteiro: 503 kcal, 41 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de ovo inteiro?

2 porções (170 g) de ovo inteiro: 1006 kcal, 82 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 75 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de ovo inteiro?

½ porção (42,5 g) de ovo inteiro: 252 kcal, 20 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de ovo inteiro?

3 porções (255 g) de ovo inteiro: 1510 kcal, 123 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 112 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de ovo inteiro?

4 porções (340 g) de ovo inteiro: 2013 kcal, 163 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 149 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovo inteiro?

50 g de ovo inteiro: 296 kcal, 24 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovo inteiro?

150 g de ovo inteiro: 888 kcal, 72 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 66 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172188 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras